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干炒牛河-哈师大附中网站 炒的时候不要用用铲子翻炒，用筷子轻轻翻拌，这样河粉不会炒碎 食谱用餐人数4 准备时间10 分钟 烹调时间10 分钟 材料 河粉 1公斤 牛肉 360克 芽菜 1/2斤 洋葱…

pptv快女真人秀，想要有型又舒适？夏日女孩的清爽系穿搭 如果你想在炎炎夏日里，仍有型又舒适，推荐给你夏日女孩的清爽系穿搭指南，把握三个小诀窍，让妳在不同场合中依旧亮眼…

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鲜茄牛柳伴三色螺丝粉、乞求炒饭 将蕃茄底部割成十字，浸滚后过冷水，便可轻易去皮。 准备时间30 分钟 材料 浓汤宝牛肉浓汤 1粒 清水 2碗(500毫升) 牛柳 4两(约160克) 洋葱 1/4个 蕃茄…