夜寒漏永千门静：【瘦脸方法】日本专家教你 简单5分钟2招瘦脸

　　夜寒漏永千门静：【瘦脸方法】日本专家教你 简单5分钟2招瘦脸

　　瘦身可说是女生的终身事业，为了健康，也因为外在形象，加油版x47b曝光，不少女生尤其在意面部。有日本专家上节目分析，脸肿的其中一个原因是淋巴阻塞，专家也即场分享两招瘦面操，消除脸肿。节目嘉宾更即场实测！

　　日本健康节目请来淋巴护理师——木村友泉，为大家讲解有关脸肿问题以及消肿方法。玄谷金融，木村小姐指出，淋巴循环差是导致脸部浮肿的其中一个原因。想知道自己的淋巴循环如何，就要检查耳珠后方的凹陷位及锁骨下方这两个位置。检查方法是用手指按压，若感到疼痛的话就代表着淋巴循环不太理想。

　　以下是木村小姐在节目中分享的两个方法：

　　1 肩部运动

　　木村小姐指肩部运动有助舒缓上肩附近的淋巴阻塞问题，从而令脸部消肿。4次为之一组，每日做一组。

　　2 肩部运动

　　第二步是直接消除脸部浮肿，以达致小颜效果。3次为之一组，每日做一组。

　　每日只需五分钟，两款动作各做一组，就完成简单的瘦脸操。大家不妨试试！