火腿三明治定理 双人份牛油果三明治
导读：火腿三明治定理 双人份牛油果三明治 原料 鸡蛋: 2只， 吐司（全麦）: 4片，牛油果avocado: 1只，番茄: 1-2只 步骤 1取4片全麦吐司铺在盘中 2把牛油果一切二，去除果实，用勺子把里面的果...
火腿三明治定理 双人份牛油果三明治
原料
鸡蛋: 2只， 吐司（全麦）: 4片，牛油果avocado: 1只，番茄: 1-2只
步骤
1取4片全麦吐司铺在盘中
2把牛油果一切二，去除果实，用勺子把里面的果肉挖到一个小碗里，用勺子打碎果肉基本成泥状即可
3番茄洗干净切成小片
4把牛油果果泥平铺在吐司上，再放番茄片
5煎两个鸡蛋，煎好后分别放在准备好的吐司片上，还可以用煎完鸡蛋的锅稍微煎一下吐司，口感更佳
6 4合2，2份牛油果三明治完成
小技巧
不用放盐或别的调料，已经很好吃啦
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