代理淘宝天猫优惠券能省钱更能赚钱?究竟怎么做到的!
很多人都受胃痛胃气胀问题困扰,不想吃药怎么办?有说饮牛奶可止胃痛胃气胀,到底事实是否这样?虽然牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛得以纾缓,但也不是每个人都适合采用,如遇以下情况,就不能饮牛奶去止胃痛胃气胀了。
1.喝牛奶后会感到腹胀
牛奶含有乳糖,要消化这些乳糖,就需要一种名为乳糖酶的酶。在婴儿时期,体内的乳糖酶足够消化牛奶(有先天性乳糖不耐症的婴儿徐外),不过大约从两岁开始到长大成人,身体制造的乳糖酶会愈来愈少,到难以消化牛奶时,喝牛奶后就会出现腹胀问题。
虽然很多人都未发现自已有乳糖不耐症,但事实上有研究显示,高达90%的东南亚人有不同程度的乳糖不耐症,远比白人高,这类人当然不适合喝牛奶去止胃痛胃气胀了。
2.喝牛奶后出现胃痛
很讽刺的是,胃痛胃气胀的人总想喝一杯暖牛奶以纾缓不适,但喝牛奶后胃更痛的人也不少。正如上面所说,患有乳糖不耐症的人,未能完全消化牛奶,使胃痛加剧,严重的话甚至会抽筋,情况可持续数小时。
3. 喝牛奶后产生更多胃气
这同样是有乳糖不耐症惹的祸,由于体内的小肠黏膜未能够制造足够的乳糖酶,未经消化的乳糖会经由小肠进入大肠,当被大肠内的细菌发酵分解时会产生气体与发酵物,造成胃气、打嗝及放屁等现象。
4.喝牛奶后出现皮肤痕痒
饮牛奶后发现皮肤痕痒的话,并不是有乳糖不耐症的原因,而是与牛奶过敏相关。当免疫系统误把对乳制品中的蛋白质当作入侵的敌人时,就会引发一连串的免疫反应来对付它,皮肤痕痒是其中反应之一。虽然牛奶过敏在儿童期间更常见,但也会发生在成年人身上。
5.有长期暗疮问题
牛奶中所含的激素IGF-1与炎症息息相关,可导致皮肤发红和出暗疮痘痘。此外,牛奶亦会令皮肤分泌更多油分,容易令毛孔阻塞引发暗疮。一项研究发现,喝牛奶的男孩比没有喝牛奶的男孩更容易出现暗疮。如果你试过很多方法治疗暗疮都未见成效,就有可能与牛奶有关了,不妨尝试戒掉饮牛奶的习惯,看看暗疮问题是否有好转。
爱尚女人网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:1039585111@qq.com,我们将立即处理。


